Для чего писать шпаргалки с психологической точки зрения?

Для чего же всё-таки студенты и ученики берут с собой шпоры? Возможно, они берут их не для того чтобы списывать, а просто для успокоения души. Просто когда вы знаете, что у вас где-то спрятана шпаргалка, и вы в любой момент можете списать, на душе становится легче.

А вот для некоторых как раз таки всё на оборот, шпаргалка это последний шанс не завалить экзамен или контрольную работу. Для многих шпаргалка часто становится билетом в престижные ВУЗЫ и Университеты.

Перед тем как писать шпаргалку подумайте, действительно ли она вам нужна? Возможно, вы и так хорошо разбираетесь в том или ином предмете. Я знаю, что человек, когда ему сообщают о контрольной работе, он бывает в панике.

Придя, домой со школы, нужно поесть, отдохнуть, уйти по своим делам, а когда ты вернулся домой, на часах уже 20:00 . Естественно в такое время учить уже не хочется больше ничего, тем более ты знаешь что кроме математики, по которой завтра контрольная работа, есть масса других уроков. Это я знаю по себе уже. Весь усталый, в панике ты думаешь, что мне делать? Ведь чтобы хорошо подготовиться к работе, нужно выучить столько формул, объяснений. Естественно твой мозг так и даёт тебе сигнал, ПИШИ ШПОРУ!!! И вы, садясь за стол, начинаете изобретать свой гениальный план. Но всё же призадумайтесь, какие могут быть последствия, если вас поймают. Запомните одну важную вещь.

Вы используете шпаргалки только на свой страх и риск. Автор данной статьи не несёт ответственность, если вас поймают со шпаргалкой.

Вас не заставляют использовать шпаргалки, но если вы купили эту книгу, значит, вы хотите обучиться этому, как надо писать шпаргалку и использовать её.

Но не будем о грустном. Надеюсь никого такая учесть не постигнет.
Очень часто перед экзаменом или контрольной, школьники и студенты испытывают большой стресс. Они знают и понимают, что их ждёт одна из самых важных работ в жизни.

Я не рекомендую пользоваться шпаргалками людям, которые не умеют держать себя в руках, не могут совладать со своими нервами. Таким людям я советую полагаться только на самого себя. Нервные студенты, написав шпаргалку, начинают просто действительно страдать ерундой в процессе экзамена. Они потеют, вертятся во все стороны, отвлекают и мешают писать другим экзамен. Такие люди очень сильно привлекают внимание, и учитель сразу поймет, что вы хотите начать пользоваться шпаргалкой.

У меня много одноклассников не умеют владеть собой, и на контрольных когда они начинают пользоваться шпаргалками их быстро вычисляют, т.к. они подымают слишком большой шум, делают много ненужных движений и т.д. Это можно продолжать и продолжать.

Запомните ещё одну из важнейших вещей. Когда вы пришли на контрольную или экзамен, ни в коем случае не надо паниковать. Представьте, что у вас в голове есть все готовые контрольные работы и вам просто нужно их оттуда достать, незаметно. Большинство студентов, придя на экзамен, начинают кусать ногти, хотя экзамен ещё не начался. Но им кажется, что за ними уже следят, что их вычислили, что у них есть шпаргалки. Вы вообще должны забыть, что вы с собой что-то взяли, не паникуйте раньше времени. Пока вы не достали шпаргалку, вас и пальцем нетронут. А когда вы спокойно уселись за свой стол, взяли билет, начали писать, вот тогда вы достается свою шпаргалку и, не боясь, начинаете всё потихоньку списывать.

Вы сами себя должны настраивать должным образом. Всегда будьте уверены в себе, не думайте о том, что вас поймают, думайте, что вы напишите экзамен без всех этих шпор. Просто поверьте в себя, просто поверьте. Всего лишь немного веры и удачи, и у вас всё получиться.

Лучше всего идти на экзамен с хорошим настроением. Если с утра вы встали весь взволнованный, « Возьмите с полки пирожок». Надеюсь, все поняли, что это шутка?

В основном всё будет зависеть только от вас. Нервы человека это вообще очень хитрая штука, поэтому с ними надо уметь обращаться, и держать их, как говорят в ежовых рукавицах. Что же делать, если вы не можете успокоиться?

Для таких ситуаций вы должны придумать свою методику успокоения, но все-таки, закройте глаза, начинайте считать про себя и тем временем набирайте полную грудь воздуха, а потом медленно выдыхайте. После того как посчитаете до 15, откройте глаза, ещё раз обдумайте всё как следует. Выкиньте из головы все мысли. Опять сосредоточьтесь, и ни о чем, не думая, начинайте потихоньку приступать к работе. Конечно, это всё надо делать так, чтобы не мешать другим, если экзамен уже начался.

Лично я себя таким способом успокаиваю, не только перед контрольной, но и перед различными соревнованиями, и мне лично такой метод очень помогает. Я всё прекрасно понимаю, что эти экзамены так и давят на вас, так и давят. Но не позволяйте этой силе завладеть вашим разумом и телом. Проявите настойчивость и силу воли, и покажите главному вашему врагу « стрессу» и «страху» кто тут главный. Человеческие возможности безграничны, поэтому рано или поздно победу одержите вы.

Я не утверждаю, что всё у вас получится с первого раза. Но после постоянных таких действий, вы сможете себя контролировать не только на экзаменах, контрольных, но и в любых других ситуациях. Лучше всего ещё до того как вы пойдете на контрольную, или экзамен, надо дома ходить и постоянно говорить что сегодня, именно сегодня у меня всё получиться, и я буду держать себя в руках. Не буду делать глупые ошибки из за которых меня застукают за списыванием.

После таких слов, вы гордо с поднятой головой идёте в школу, заходите в класс, и на уроке при написании контрольной, показываете, что вы можете проявить характер, и что от своих слов вы не отступаете. Я имел в виду слова, которые вы говорили сами себе, чуть выше. Всё это кажется на ваш взгляд трудным? Это совершено не так. Вы думаете, что у вас не получится себя контролировать, т.к. вы считаете, что вы уж слишком сильно волнуетесь в таких ситуациях? Отбросьте всё эти сомнение не медленно. Только из-за того, что вы думаете, что у вас ничего не получится, снижает ваши шансы во много раз. Поэтому эти мысли отбрасываете первыми. Даже если вы школьник, студент, или человек в возрасте, который собирается сдавать какие-то зачёты, или экзамены, поверьте, у вас всё выйдет. И как я уже говорил, главное это вера. Даже если у вас что-то не получилось, не опускайте руки, и попробуйте найти причину ваших волнений в себе.

Возможно, вы боитесь всех этих экзаменов не из-за вашего лично страха, а просто из-за каких то ваших личных переживаний, которые выливаются в стрессовые ситуации. Внимательно вдумайтесь, нету ли у вас проблем в семье, или может быть, вы поссорились с кем нибудь, и поэтому так волнуетесь. В общем, причин может быть достаточно, просто попытайтесь выяснить эту причину сами.

Вот так вот мой друг, с помощью такой может и небольшой, но полезной методики вы сможете себя успокаивать, и держать в руках. Думаю, что более простого способа вы не найдёте.